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すっぽんと魚のどちらのコラーゲンが効果がある?

すっぽん小町社長

⇒すっぽん小町を販売している社長。すっぽん小町への熱い思いを語っています(*^_^*)

 

コラーゲンサプリメントではほとんどが魚由来のフィッシュコラーゲンを使用しています。
それは分子が小さく体内に吸収しやすいからです。

 

以前は動物性のコラーゲン(豚や牛の皮を使用)を使っているコラーゲンサプリがほとんどでしたが、フィッシュコラーゲンを上手に加工する技術が進みより効果の高いマリンコラーゲンが使用されるようになりました。

 

フィッシュコラーゲンは魚のうろこを用いられることが多く、すっぽん小町のようにすっぽんを丸ごと使用したサプリメントは、珍しいのです。
今は色々なメーカーがすっぽんを使用したサプリを作り出していますが、多くは男性向けで女性向けはわずかです。

 

魚のうろこと、すっぽんのコラーゲンのどちらがより効果があるのか?

 

それは個人差があるので実際に自分で試してみた方が良いでしょう。

 

コラーゲンを選ぶなら今はフィッシュコラーゲンやすっぽんのコラーゲンを選ぶといいでしょう。

コラーゲンサプリの種類

コラーゲンイラスト画像

 

コラーゲンを摂るといってもどのような形で摂るのが一番なのか?迷いますね。
コラーゲンサプリには主に

  • ドリンクタイプのコラーゲン
  • 錠剤のコラーゲン
  • 液体のコラーゲン
  • 粉末タイプのコラーゲン

があります。

コラーゲンドリンク

ドリンクタイプは1本300円以上という毎日飲むには多少高い値段がついていますが、その分コラーゲンの含有量も多く10000mg入っているものもあります。また、コラーゲン以外の美肌成分がギュッと詰まっているものがあり、1本飲むだけで肌の調子が良くなるというコラーゲンドリンクもあります。

人気の商品としては富士フィルムが販売しているアスタリフトシリーズの「アスタリフトドリンクコラーゲン10000」やフラコラEXなどがあります

 

コラーゲン錠剤タイプ

錠剤タイプは毎日少しずつコラーゲンを補給するタイプです。価格は1か月で3000円位と格安で摂ることができ、気軽にコラーゲンを補給できます。その分他の美肌成分は入っていない事や、即効性に欠けるという事も言えます。

代表的なサプリとしては、すっぽん小町や小林製薬のコラーゲン&ヒアルロン酸などがあります

 

コラーゲン液体タイプ

液体タイプ・粉末タイプは錠剤と同じように毎日コラーゲンを摂るタイプです。他のものに混ぜて一緒に取ることで簡単に日常生活に取り入れることができるので人気ですね。

天使のララや明治のアミノコラーゲンが人気です。

 

 

コラーゲンサプリ 管理人おすすめ!

すっぽん小町

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翌日プルプルするという即効性は、コラーゲンドリンクよりも威力が弱いですが、1週間飲んでいると徐々に朝起きやすくなったり、夕方の疲れが減ったかなって感じがしました。
肌はプルプルとまではいきませんが、ハリが出てきた感じです。
サプリメントなので1か月は試してみてほしいですね。
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