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肌のハリや弾力にコラーゲン

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顔のしわやたるみはどうしてできてしまうのか?鏡を見てため息をついている女性も多いのではないでしょうか。
それは年齢と共に美肌成分が減少するからです。これを食い止めようとしているのがエイジングケアですね。エイジング商品も増えてきたので、美魔女と呼ばれる年齢に似合わない美しさや若さを保っている女性が多く雑誌などでも取り上げられています。
そこまでキレイにならなくてもいいから、進む加齢に何とか抵抗したいと思うのも女心です。

 

肌のハリやたるみに一番効果を発揮するのがコラーゲンです。

 

コラーゲンは肌の約70%を占める栄養成分なので、コラーゲンが不足すると肌のハリが無くなりしぼんだ感じになります。

 

そうすると肌の表面が重力によって下に引っ張られてほうれい線や皺の原因になるのです。

 

コラーゲンは20代をピークに50代では約半分にまで減ってしまいます。コラーゲンを積極的に取らないと、自分の力では作り出すのが難しくなってくるのです。
体内の代謝が高い状態ですと、コラーゲンが作られて分解してまた合成されてというサイクルをどんどん回すことができるのですが、年齢と共に代謝が減ることによってコラーゲンを作り出す力が減ってきてしまいます。
そうすることでコラーゲンが徐々になくなってしまうのです。

 

コラーゲンが入った食べ物をしっかり取るか、エイジングケアとしてコラーゲンドリンクやコラーゲンサプリを飲んでコラーゲン補給をすることが、肌のハリや弾力を保つのに大切なのです。

 

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